Események
Segítség a stressz oldásához és a megnyugváshoz
Langer Rozi, mentálhigiénés szakember, mindfulness coach, mindfulness tanárjelölt.
-
KAPCSOLÓDJ ÚJRA A TESTEDHEZ
Szomatikus és mindfulness alapú mozgásos workshop.
Helység: Sepsiszentgyörgy
Helyszín: József Attila utca 28. – Physioart Rehabilitációs Központ
Időpont: 2025. október.11, de. 9:00
Szomatikus és mindfulness alapú mozgásos workshop JELENLÉT TÁNC • TESTTUDATOSSÁG • SZÉPSÉGTUDATOSSÁG • ÖNEGYÜTTÉRZÉS Egy tér, ahol nem kell bizonyítani – csak jelen lenni a testeddel és önmagaddal. A mindennapok rohanásában könnyen elfelejtjük, hogy a testünk nem csupán „eszköz”, hanem érző, bölcs, figyelemre méltó otthonunk. Ezen az 5 órás foglalkozáson a mindfulness és – szomatikus… -
NŐI ELVONULÁS
Kapcsolatban önmagaddal és a természettel
Helység: Bodvaj
Helyszín: Bodvaj
Időpont: Június 20-22
Kapcsolódás önmagaddal és a természettel Szeretettel hívunk meg benneteket egy női, feltöltő hétvégére!Ez a három nap a lassulásról, a jelenlétről, a nőiességről, az önkifejezésről, valamint az önmagaddal és a természettel való kapcsolódásról szól. Együtt leszünk az erdő ölelésében, a természet csendjében – egy támogató női közösségben.Ez a hétvége egy gyengéd újrahangolás a mindennapok rohanásából a… -
KAPCSOLATBAN A TESTEMMEL
Jelenlét Tánc-mindfulness alapú mozgásmeditációs workshop
Helység: Csíkszereda
Helyszín: Ride More Center (Strada Iancu de Hunedoara 18D)
Időpont: május 17, 9:00-14:00-ig
Mindfulness alapú mozgásmeditációs worksop CSÍKSZEREDÁBAN Egy tér, ahol nem kell bizonyítani – csak jelen lenni a testeddel, önmagaddal. A modern élet hajtásában gyakran elfelejtjük, hogy a testünk nemcsak egy eszköz, hanem érzékeny és figyelemre méltó „otthonunk.” Ezen a foglalkozáson a mindfulness (tudatos jelenlét) segítségével tapasztalhatjuk meg, hogyan kapcsolódhatunk újra tisztelettel, együttérzéssel és elfogadással saját testünkhöz…. -
Kapcsolatban a testemmel
testtudatosság – jelenlét tánc – önegyüttérzés
Helység: Székelyudvarhely
Helyszín: TÉR, Székelyudvarhely, Városháza tér 18. (Agora Business Center alagsora)
Időpont: 2025.április. 26 szombat
Mindfulness alapú mozgásmeditációs worksop Székelyudvarhelyen Egy tér, ahol nem kell bizonyítani – csak jelen lenni a testeddel, önmagaddal. A modern élet hajtásában gyakran elfelejtjük, hogy a testünk nemcsak egy eszköz, hanem érzékeny és figyelemre méltó „otthonunk.” Ezen a foglalkozáson a mindfulness (tudatos jelenlét) segítségével tapasztalhatjuk meg, hogyan kapcsolódhatunk újra tisztelettel, együttérzéssel és elfogadással saját testünkhöz…. -
MINDFULNESS ADVENTI SZÉPSÉGNAPTÁR
A várakozás megélése egy rohanó világban.
Helység:
Helyszín: Online
Időpont: 2022 december 1
Bármilyen meglepő is, a karácsony az életünk 50 legstresszesebb eseménye között szerepel! A stressz már jóval advent előtt elkezdődik, amikor kezdünk gondolkodni azon, hogy mi lenne a tökéletes ajándék egy rokonnak. ADJ MAGADNAK IDŐT ARRA, HOGY AZ ÜNNEPRE HANGOLÓDJ! Az ünnepre való ráhangolódást és a harmonikus, szeretetteljes hangulat megteremtését elősegítheti az, ha a várakozás napjai… -
NŐI SZÉPSÉGESTEK
8+1 alkamas interaktív előadássorozat
Helység: Sepsiszentgyörgy
Helyszín: Fidelitas Hotel
Időpont: 2022 február 4
Azt tapasztaljuk, főleg nőként, hogy a szépségre, a jó kinézetre való törekvés a mindennapjaink része, amely meghatározza tevékenységeinket, megnyilvánulásainkat és társas kapcsolatainkat az élet szinte minden területén. Ahhoz, hogy egy nő sikeres legyen az általa betöltött, főként publikus szerepeiben alapvető az önmagáról egy reális külső és belső képet alkosson. Sokszor halljuk a környezetünktől és mondogatjuk…