Jelentkezési határidő
Ingyenes webinár-túlterhelt szellemi munkát végzőknek
Megmutatom, hogyan csendesítsd le a zakatoló elmét, és kapcsolódj ahhoz a belső nyugalomhoz, ami már most is ott van benned.
Tudományosan megalapozott mindfulness alapú módszerekkel tapasztalod meg, hogyan csökkentsd a mindennapi stresszt és a szorongást, hogy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb életet élhess – még akkor is, ha már próbálkoztál vele és most úgy érzed, ez neked nem megy.
Ingyenes webinár-túlterhelt szellemi munkát végzőknek
Megmutatom, hogyan csendesítsd le a zakatoló elmét, és kapcsolódj ahhoz a belső nyugalomhoz, ami már most is ott van benned.
Tudományosan megalapozott mindfulness alapú módszerekkel tanulod meg, hogyan csökkentsd a mindennapi stresszt és a szorongást, hogy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb életet élhess – még akkor is, ha már próbálkoztál vele és most úgy érzed, ez neked nem megy.
A webinár időpontja: 2025 november 17, 10:30-12:00
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött
A webinár korlátozott ideig visszanézhető lesz
Hogyan hagyd abba a túlagyalást?
Mindfulness eszközök a nyugodtabb mindennapokért!
Miért érdemes élőben részt venni?
A webinár házigazdája
Langer Rozi, szociológus, mentálhigiénés szakember és okleveles mindfulness tanár
Hiszem és tapasztalom, hogy a figyelem edzhető, a nyugalom pedig elmélyíthető.15 éve gyakorlom a mindfulness-t, és újra meg újra tapasztalom: bármilyen zajos is a világ, ott van bennünk mindig egy csendes, stabil pont, ahová vissza lehet térni. Az elmúlt 5 évben több száz résztvevőt kísértem csoportokban, workshopokon, elvonulásokon, hogy rátaláljanak erre a belső nyugalomra – oda, ahol végre úgy érezhetjük, hogy minden egy kicsit a helyére kerül.
A webinár házigazdája
Langer Rozi, szociológus, mentálhigiénés szakember és okleveles mindfulness tanár
Hiszem és tapasztalom, hogy a figyelem edzhető, a nyugalom pedig elmélyíthető.15 éve gyakorlom a mindfulness-t, és újra meg újra tapasztalom: bármilyen zajos is a világ, ott van bennünk mindig egy csendes, stabil pont, ahová vissza lehet térni. Az elmúlt 5 évben több száz résztvevőt kísértem csoportokban, workshopokon, elvonulásokon, hogy rátaláljanak erre a belső nyugalomra – oda, ahol végre úgy érezhetjük, hogy minden egy kicsit a helyére kerül.
rólam mondták
Mi fog történni a regisztráció után?
E-mailben elküldjük azonnal a részleteket.
A webinár előtt értesítünk a kezdésről, hogy nehogy lemaradj.